Nutrition du sportif, découvrez les secrets derrière les chronos !

Présentation

3 heures pour comprendre, prévenir et agir !

Plongez dans l’univers de la nutrition du sportif et découvrez comment elle influence performance, récupération et santé. En seulement 3 heures, vous saurez identifier les dérives alimentaires et les situations de déficit énergétique relatif (RED S), comprendre leurs impacts sur le corps et commencer à conseiller vos patients avec pertinence. Des exemples concrets, des études de cas et des conseils pratiques vous permettront de poser les bases pour intégrer la nutrition dans votre suivi quotidien, renforcer la prévention et anticiper les risques.

Cette formation repose sur l’expertise de Coralie Vaugeois, diététicienne spécialisée qui intervient au service de médecine du sport du CHU de Rennes. Elle participe également depuis plusieurs années sur des formations en nutrition du sportif à la Capacité Médecine du Sport, au DU Nutrition et Maladies Métaboliques, et à l’IRSS pour les coachs sportifs. Son expertise reconnue vous permettra d’appréhender les besoins réels des sportifs, de mieux comprendre leurs enjeux et de prévenir efficacement les risques pour leur santé.

Cette formation vous offre une première immersion concrète et enrichissante. Elle satisfera votre curiosité, et vous apportera des outils directement utilisables avec vos patients.